Por que você perde o controle mesmo sabendo o que deveria fazer?
Por trás deste blog
Este blog nasce da prática clínica e das perguntas que aparecem com frequência nos atendimentos: por que é tão difícil sustentar mudanças? Por que a comida vira alívio? Por que o corpo ocupa tanto espaço na forma como alguém se percebe? Por que disciplina, sozinha, nem sempre resolve?
Aqui, a proposta é falar sobre comportamento alimentar, emoções, corpo, bariátrica, rotina de treino e autocuidado com mais profundidade, mas sem transformar temas complexos em fórmulas prontas.
Os textos foram pensados para ajudar você a reconhecer padrões, entender melhor sua relação com a comida e ampliar a forma como olha para o próprio processo.
Não é um espaço para promessas rápidas.
É um espaço para construir clareza.
Psicólogo
Guilherme Conde
julho 16, 2026
Guilherme Conde
julho 16, 2026
Guilherme Conde
julho 16, 2026
Guilherme Conde
julho 16, 2026
Guilherme Conde
junho 23, 2026
• Guilherme Conde
Clareza também é uma forma de cuidado. Quando você entende o padrão, o caminho deixa de depender só de força de vontade.
Todas as informações e metodologia são propriedade intelectual e marca registrada de Guilherme Conde.
A reprodução total ou parcial do conteúdo desta página é proibida e protegida por lei.